Wanneer de WC je grootste nachtmerrie is geworden
Functie/titel
Elk kind ontwikkelt zich in eigen tempo. Hier vind je kennis en handvatten om het zindelijk worden van je kind met vertrouwen te begeleiden.
Zindelijk worden is iets dat je moet leren. Leren gaat het gemakkelijkst als je ontspannen bent en lekker in je vel zit. Dit geldt, net zoals voor je kind, ook voor jullie als ouders opvoeders. Voor jezelf zorgen tijdens het proces van zindelijkheidstraining is daarom heel belangrijk. Wanneer jij ontspannen bent, lukt het jouw kind ook beter om te ontspannen.
Samuel (4 jaar oud) moet tijdens het eten altijd naar het toilet. Hoe dit kan en wat Monica als moeder kan doen om dit voor te zijn vertelt onze urotherapeut Annemarie in deze video.
Boris wordt bijna 4 jaar en gaat binnenkort naar de basisschool. Soms heeft hij nog wel een ongelukje. Jeugdverpleegkundige Rianne vertelt in deze video wat Maarten het beste kan doen om Boris te begeleiden naar zindelijkheid.
Veel mensen denken meteen aan een droge dag en een schone broek. Logisch… maar klopt het wel? Zindelijk zijn gaat eigenlijk over iets anders: Over het herkennen van seintjes van je lichaam. En… weten wat je dan moet doen. Hoe dat precies werkt, legt kinderarts Michel je uit in deze video.
Monica vraagt zich af wat voor haar zoontje de beste toilethouding is. Rianne vertelt in deze video wat Maarten vooral kan doen om fijn op het toilet te zitten, ontspannen en stevig.
Zindelijkheidsproblematiek; om aan de bel te trekken als zindelijkheid anders loopt? Kinderarts Annemieke vertelt er in deze video meer over.
Samuel komt steeds vaker met vragen over het toilet. Hoe weet Monica of hij toe is aan zindelijkheidstraining? Kinderarts Annemieke geeft in deze video antwoord op die vraag.
Zindelijkheidstraining vraagt geduld, volhouden en consequent blijven van je. Om je kind fijn te begeleiden bij de zindelijkheidstraining is het van belang dat jij ontspannen bent. Dat helpt enorm om je kind ook ontspannen te laten zijn. Hoe dat precies zit legt kinderarts Michel jullie in het volgende filmpje uit.
Wat moet je weten als het gaat om hygiëne rondom zindelijkheid en waar moet je allemaal om denken?
Wat gaat er nu gebeuren? Samen over plas en poep praten.
Leer alles over zindelijkheid in je eigen tempo met duidelijke, medisch-pedagogisch onderbouwde lessen.
Heb je vragen over zindelijk worden? Je bent niet de enige. Hier vind je heldere antwoorden en praktische uitleg die je verder helpen.
Een luierbroekje kan handig zijn als tussenstap, bijvoorbeeld onderweg, tijdens een spannend moment of wanneer je kind nog net niet helemaal zeker is. Gebruik het liever niet als standaardoplossing wanneer je kind al goed signalen voelt. Dan kan een onderbroek juist helpen om beter te merken wat er gebeurt. Zie het luierbroekje dus als hulpmiddel, niet als stap terug.
Je kunt wel te veel druk erop leggen, maar je kunt bijna niet te vroeg op een speelse manier kennismaken. Vanaf jonge leeftijd mag je al praten over plassen en poepen, samen boekjes lezen of het potje zichtbaar neerzetten. Echt oefenen werkt vooral als je kind signalen laat zien, zoals interesse in de wc, aangeven dat de luier nat is of eenvoudige uitleg begrijpen.
Dat verschilt per kind. Sommige kinderen maken in korte tijd grote stappen, andere kinderen hebben weken of maanden nodig. Zindelijk worden is geen wedstrijd, maar een leerproces. Intensief oefenen kan helpen als je kind eraan toe is en jullie rust hebben. Maar lukt het niet? Dan mag je pauzeren en opnieuw letten op de signalen van je kind. En wanneer je ziet dat je kind weer signalen geeft, dan kun je weer opnieuw proberen.
Maak het onderwerp normaal en luchtig, zonder er druk op te leggen. Zet het potje zichtbaar neer, lees boekjes, laat je kind meekijken wanneer groepsgenootjes gaan of laat een knuffel oefenen. Vraag niet steeds: “Moet je plassen?”, maar benoem wat je ziet: “Volgens mij voel je iets.” Blijft je kind zich verzetten? Dan is pauzeren vaak beter dan doorduwen.
Begin met interesse wekken: praten, boekjes lezen en het potje laten zien. Daarna kun je vaste oefenmomenten kiezen, bijvoorbeeld na het eten of drinken. Help je kind goed te zitten, houd het oefenmoment kort en ontspannen. Heb aandacht voor kleine stappen, bijvoorbeeld door deze te vieren. Gaat dit steeds beter? Dan kan de luier overdag vaker uit en groeit je kind stap voor stap naar zindelijkheid.
Begin rustig. Laat je kind voor het slapen plassen, zorg overdag voor voldoende drinken en let op goed poepen. Een matrasbeschermer en extra pyjama geven rust. Is de luier meerdere nachten achter elkaar droog? Dan kun je proberen zonder luier te slapen. Lukt dat nog niet, blijf positief. Bedplassen komt veel voor en gaat vaak vanzelf over.
Neem gerust contact met ons op.
Ontvang tips, herkenning en nieuwe inzichten